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Um estudo com mil pessoas descobriu que quem faz exercícios regularmente diminui em 50% a chance de contrair uma gripe comum e, mesmo que contraia, a infecção fica menos severa. Especialistas dizem que isso deve acontecer porque o exercício ajuda a fortalecer o sistema imunológico para combater o vírus. O estudo é da Appalachian State University da Carolina do Norte, publicado pela BBC.

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